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软件特色
1.跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
2.训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3.拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持。
软件亮点
1.个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划。
2.真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导。
3.Keep Class 打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步!
软件优势
1.训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2.跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
3.健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况。