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软件课程
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 上肢力量突破
- O型腿自我改善
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 马甲线养成
- 五维腹肌训练计划
- 邹市明拳击燃脂课程
- 生理期舒缓训练
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
更新日志
v7.29.0版本
课程详情页升级了!
晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课
打卡排行榜 -完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～
智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
v7.26.0版本
- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循
v7.10.0版本
·28日专属食谱+饮食1v1点评，让你健康变美
·全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态
·科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦
