keep安卓版下载是一款运动爱好者必备的健身神器,在这款keep安卓版下载软件里用户们可以观看到海量的健身小技巧,不管你是想要快速的减肥,还是慢慢的减肥,在这款软件里都会有着非常专业的健身教练为你解答,简直就像是一位会移动的“健身教练”,同时用户们不仅可以学习到如何合理的进行健身,还可以学习到海量的健身小技巧,无论你是想练腹肌、还是肱二头肌,在这款软件都会有着非常明确的计划等待你来行动,每一个计划都是经过精心筛选和反复实践过的,用户们不用担心会没有效果,只要坚持按照这个计划练习下去,就一定可以达到自己想要达到的目的。
软件特色
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
软件说明
运动中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹